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Psychische Gesundheit bedeutet, dass sich ein Mensch seelisch und geistig wohlfühlt. Ein Art idealzustand, in dem ein Mensch sein Potenzial voll ausschöpfen kann, um mit Belastungen und Stress in seinem Leben fertig zu werden.
Yoga ist längst mehr als ein körperliches Training – es gilt als ganzheitlicher Ansatz zur Förderung von Körper, Geist und Seele.
gewinnt. Besonders betroffen sind Menschen mit hoher beruflicher Verantwortung, jedoch kann Burnout grundsätzlich in allen Lebensbereichen...
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